Besser Leben Magazin
In unserem Magazin erhalten Sie nützliche Informationen und Tipps für Ihre Gesundheit und Vorsorge

Gesundheit mit Bewegung und Sport

Die Gesundheit ist das Wichtigste, was ein Mensch hat. Dies betrifft auch den Rücken, sowie die Wirbelsäule und Gelenke. Auch Menschen, die viel Sport treiben und beruflich ständig in Bewegung sind, leiden oft unter Rückenbeschwerden.

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Piriformis Übung. Amerikanische Chiropraktik
Eine äußerst wichtige Dehnung die hilft, wenn Sie zu viel Stress erfahren, zu oft mit Fehlhaltungen kämpfen oder zu lange Sitzen.

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Wir empfehlen unseren Patienten mit stärkeren und langwierigen Verspannungen im Rücken folgende einfache Übung mit der Massagerolle als Unterstützung zur Behandlung.

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Ernährungsratgeber

Hier stellen wir Ihnen eine kleine Auswahl an Lebensmittel vor, die mehr als nur Gesund sind.

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"Die Kraft bestimmter Nahrungsmittel kann das Risiko auf die Entwicklung von allerhand Krankheiten erheblich senken."

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Gesundes Essen ist nicht nur wichtig für eine gute Gesundheit, auch ein strahlendes Äußeres fängt auf unserem Teller an. Ihr Erscheinungsbild ist oft ein Indikator für Ihre Gesundheit und für Ihre Ernährung. Essen Sie ungesund, so stehen die Chancen gut, dass Ihre Haut Sie verraten wird.

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Gesundheitsmagazin mit Expertentipps

Müder Mann sitzt auf der Bettkante
Müdigkeit loswerden
So werden Sie Ihre Müdigkeit los.

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Rückenschmerzen mit gesundem Schlaf vorbeugen
Finden Sie die richtige Position für einen gesunden und erholsamen Schlaf.

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Was Body Maß Index, Cholesterinwerte, Blutdruck etc über Ihren Gesundheitszustand aussagen

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Besser und gesund Leben Magazin

Wirbelsäulenscan (30 € anstatt 60 € inkl. MwSt.)

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