Besser Leben Magazin
In unserem Magazin erhalten Sie nützliche Informationen und Tipps für Ihre Gesundheit und Vorsorge

Ernährung

Leckere Rezepte für Ihre private EM Party, damit Ihr Rudelgucken auch kulinarisch ein Erfolg wird.

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Auch wir im Team ernähren uns bewusst und haben Freude am kochen. So finden Sie jeden Monat neue leckere und gesunde Rezepte aus unserer Teamküche.

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Auch wir im Team ernähren uns bewusst und haben Freude am kochen. So finden Sie jeden Monat neue leckere und gesunde Rezepte aus unserer Teamküche.

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Gesundheit mit Bewegung und Sport

5 Stunden und 22 Minuten am Tag sitzt der durchschnittliche Deutsche laut einer repräsentativen Studie des Zentrums für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln. Wir wollen Ihnen mit einfachen Übungen dabei helfen, verspannte Muskeln durch zu langes Sitzen zu lockern.

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Stretching lockert und entspannt unsere Muskulatur und fördert die Durchblutung. Ideal, um völlig entspannt in den Tag zu starten!

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Ein gesunder Rücken braucht starke Bauchmuskeln! Wenn Sie diese Übungen 3x die Woche machen, ist Ihre Wirbelsäule hervorragend unterstützt, denn lieber vorbeugen als heilen!

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50% Rabatt auf Ihren 1. Wirbelsäulenscan

Wirbelsäulenscan (30 € anstatt 60 €)

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