Besser Leben Magazin
In unserem Magazin erhalten Sie nützliche Informationen und Tipps für Ihre Gesundheit und Vorsorge

Ernährung

Auch wir im Team ernähren uns bewusst und haben Freude am kochen. So starten wir im Monat November mit neuen leckeren und gesunden Rezepten aus unserer Winter-Teamküche.

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Wasser ist der Rohstoff des Lebens. Jeder Organismus besteht zu einem gewissen Prozentsatz aus Wasser, bzw. braucht Wasser zum Überleben. Es ist als Flüssigkeit durchsichtig, weitgehend farb-, geruch- und geschmacklos.

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Auch wir im Team ernähren uns bewusst und haben Freude am kochen. So finden Sie auch im Monat Oktober neue leckere und gesunde Rezepte aus unserer Teamküche.

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Gesundheit mit Bewegung und Sport

Akute Rückenschmerzen werden oft verursacht durch eine Fehlhaltung oder Fehlbelastung des Körpers und durch stressbedingte Muskelverspannungen.

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5 Stunden und 22 Minuten am Tag sitzt der durchschnittliche Deutsche laut einer repräsentativen Studie des Zentrums für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln. Wir wollen Ihnen mit einfachen Übungen dabei helfen, verspannte Muskeln durch zu langes Sitzen zu lockern.

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Stretching lockert und entspannt unsere Muskulatur und fördert die Durchblutung. Ideal, um völlig entspannt in den Tag zu starten!

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50% Rabatt auf Ihren 1. Wirbelsäulenscan

Wirbelsäulenscan (30 € anstatt 60 €)

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